Frisk rygg og nakke-kurs

Kurs for deg som sliter med  plager i rygg og bekken.Ryggsmerter

Treningsopplegget er utviklet i samarbeid med fysioterapeut og kiropraktor på Eureka.
Denne typen trening kan også hjelpe mot inkontinens-problemer.
Kursene er lagt opp til å være praktiske, med treningsterapi som er spesielt rettet mot rygg, buk og bekken. Øvelsene er individuelt tilpasset og du får oppfølging av en personlig trener.
Under kursperioden får du et treningsopplegg som du kan trene hjemme.

Kurs for deg som sliter med  plager i nakke og skuldreNakkesmerter

Treningsopplegget er utviklet i samarbeid med fysioterapeut og kiropraktor.
Kursene er lagt opp til å være praktiske, med treningsterapi som er spesielt rettet mot nakke og skulder. Øvelsene er individuelt tilpasset og du får oppfølging av en personlig trener.
Under kursperioden får du et treningsopplegg som du kan trene hjemme.

Begge kurs har åtte ukers varighet.
Når er neste kurs? Trykk HER
Det er begrenset antall plasser, så vær rask! Bindende påmelding.
Du trenger ikke være medlem på Balansen for å delta på kursene.

For informasjon kontakt:
Tanja Næss tanja@balansen.no 
Aina Brunstad  
aina@balansen.no

Balansen direkte: 75566666 post@balansen.no

Utviklet av: Skar Webutvikling - Designet av: Furore design og kommunikasjon