Balansens kom i form

Vi vil gi deg en kickstart på høsten med bedre styrke og kondisjon på 6 uker.

Kurset passer for deg som er nybegynnere eller deg som ikke har trent på lenge og ønsker å komme inn i nye treningsrutiner.
En personlig trener følger deg opp og sørger for at du får fremgang på både kondisjon og styrke.
Kurset går over 6 uker med 2 fellestreninger i uken.
Oppstart: tirsdag 19. september kl. 18:15
Torsdager kl. 19:15

Pris ikke medlem 2990,-
Pris medlem 2390,-

Inkludert i prisen er:

  • 12 felles treninger.
  • Tanitamåling før og etter
  • Watt-test på sykkel før og etter
  • Tilgang til elektronisk treningsdagbok (mywellness)
  • Personlig treningsprogram som kan hentes opp på app.

Resultater fra tidligere kurs:
Samtlige deltagere forbedret både styrke og kondisjon; opp til 25 % forbedring i kondisjon og opp til 150 % forbedring i styrke.
Begrenset antall plasser. For mer info eller påmelding ta kontakt:

Aina Brunstad aina@balansen.no eller tanja@balansen.no 
NB: Bindende påmelding!!

Utviklet av: Skar Webutvikling - Designet av: Furore design og kommunikasjon