Aspirasjonstesten

Hva motiverer og inspirerer deg til å nå dine mål? Hva er din aspirasjon?

Vi er alle unike, men samtidig har vi mye til felles. Med aspirasjonskartet kan vi som senter hjelpe akkurat deg. Ta deg fem minutter til å svare på noen spørsmål. Svarene vil fortelle deg hva som er din aspirasjon.
Ta testen her.

Når vi vet hva som er din aspirasjon, kan vi tilrettelegge et treningsprogram for deg som hjelper deg å holde din motivasjon oppe. Vi kan anbefale hvilke gruppetimer som passer for deg, og ikke minst, få deg inspirert til et aktivt hverdagsliv på dine premisser.

IULM-universitetet i Milano og Technogym står bak dette unike hjelpemiddelet. Det hele startet da en av Nederlands beste bedriftscoacher, mente at det måtte være mulig å finne en nøkkel på coaching av mennesker som skulle motiveres til fysisk aktivitet, samt opprettholde dette over tid.

 

Hva betyr de ulike aspirasjonene? Hvilke gruppetimer passer til aspirasjonen?

Power:power
Fysisk fremtoning er en nøkkelfaktor for suksess.
Jeg trener for å se sterkere og veltrent ut.
Du kan gå på timer som: catslide, kettlebell, trx,
crosstraining, powerpump, basisballraw, styrkemix,
pilatseøvet, spinnwatt og spinnrynkeby

 

 

moveMove:
Jeg ønsker å være aktiv og sunn.
Jeg trener for å forbedre min dagligdagse trivsel og velvære.
Du kan gå på timer som: corebarfit, kettlebell, trx, crosstraining,
yogastrek, styrkemix, pilates

 

 

sport

Sport
Idrett er ikke bare min lidenskap, den er en del av meg.
Jeg trener utendørs og innendørs for å forbedre mine idrettsprestasjoner.
Du kan gå på timer som: Spinnrynkeby, midnattsolspinn, spinnwatt

 

 

 

funFun
Jeg liker å treffe mennesker og prøve nye ting.
Å ha det morsomt får meg til å føle meg levende.
Du kan gå på timer som: Zumba, shapepuls, corebarvital,
basisballraw, spinnmix

 

 

shapeShape
Jeg trener for å forbrenne kalorier, kontrollere vekten min og forme kroppen min.
Å se bra ut er hva som får meg til å føle meg bra.
Du kan gå på timer som: Catslide, trx, powerpump, shapepuls, zumba,
corebarbasic, corebarvital, corebarfit, midnattsolspinn

 

 

balanceBalance
Jeg trener for å oppnå balanse mellom kropp og sinn.
Jeg søker avkobling fra en travel og stressende hverdag.
Du kan gå på timer som: Yogamindful, yogavarm, yogastrek, yoga,
pilates, pilatesmix, pilatseøvet, corebarbasic


 

 

Utviklet av: Skar Webutvikling - Designet av: Furore design og kommunikasjon