Hva er MOVES?

Du vil se at all trening og annen aktivitet du legger inn på Mywellness Cloud omregnes til MOVES.
Jo flere MOVES du får i løpet av en dag, uke eller måned, jo mer aktiv er du.

Antall MOVES henger sammen med antall kalorier du forbrenner, men er uavhengig av kroppsvekt eller kroppssammensetning. Dermed kan du bedre sammenlikne aktivitetsnivået ditt med andre.

Når du trener med TGS-nøkkel på Balansen får du automatisk registrert MOVES.
I tillegg kan du registrere annen trening og aktivitet (spinning, gåturer, skiturer, hagearbeid, med mer) gjennom Mywellness-app eller ved å logge deg inn i Mywellness Cloud.

 

moves

Utviklet av: Skar Webutvikling - Designet av: Furore design og kommunikasjon