Hvorfor bruke Mywellness app på telefon?

Har du en Iphone eller en smarttelefon med Android, så kan du laste ned appen Mywellness. Appen fungerer også på nettbrett.

Her kan du registrere treningen du gjør både på Balansen og andre steder og du kan se dine resultater. Slik kan du ha med deg treningen på telefonen overalt.
Husk at du må ha registrert deg i Mywellness Cloud før du kan bruke appen.

Hvilke muligheter gir appen deg?

  • Se dine treningsprogrammer på telefon mens du trener på Balansen, eller når som helst ellers. Du kan se bilde og video av de aller fleste øvelsene.
  • Oversikt over dine treningsresultater. Flere detaljer om dine resultater finner du på Mywellness Cloud på nett.
  • Registrere all den treningen du ønsker, både den du gjør på Balansen og den du gjør andre steder. Med appen på telefon kan du få registrert det du har gjort umiddelbart.
  • Registrer din vekt og følg med på din vektendring.
  • Å ha treningen og registrerte resultater samlet på ett sted gir deg oversikt, fokus og motivasjon.

my wellness app på mobil

Koble Mywellness Cloud sammen med andre apper/klokker

Bruker du allerede en treningsapp på telefonen eller en pulsklokke til å styre og registrere din trening? De aller fleste av disse kan kobles sammen med Mywellness Cloud, slik at du får samlet all treningen din på ett sted. Både den du gjør hos oss og den du gjør ellers, for eksempel utendørs aktivitet.

my wellness app integartions

Registrering av utendørs trening

Variasjon og kontinuitet i treningen er viktig for å få resultater og holde motivasjonen oppe. Kombiner gjerne treningen på Balansen med utendørs aktivitet. Vi oppfordrer deg til å trene alternativt i perioder der du ikke kommer deg til Balansen, for eksempel i ferien. Med appen kan du enkelt registrere økter utenfor vårt Studio.

  • Alternativ 1. Legg inn trening i Mywellness app på Telefon.
    Du kan legge inn en rekke ulike treningsaktiviteter som gåing, løping, sykling, svømming, styrketrening, sirkeltrening og med mer. Du velger sted, aktivitet, varighet og tidspunkt.
  • Alternativ 2. Hent treningen direkte fra andre trenigsapper eller pulsklokke.
    Hver gang bruker andre apper til å registrere trening overføres de automatisk til Mywellness Cloud.
    Om du vil komme i gang med dette så anbefaler vi appen Runkeeper.
  • https://runkeeper.com/running-app
Utviklet av: Skar Webutvikling - Designet av: Furore design og kommunikasjon