Ønsker trenings program til reisen på din telefon?

Det er viktig å opprettholde treningen selv på reise eller i andre perioder der du ikke kommer deg til Balansen. Vi lager gjerne et program til deg, med enkle og effektive øvelser som du kan gjøre uten utstyr eller med enkelt utstyr som ball, slynge, strikk eller lignende.

Med Mywellness-appen kan du hente opp programmet på telefon, nettbrett eller PC.
Her kan du kan også se video av de øvelsene du har fått i programmet.

Avtale tid får å få et program

Ta kontakt med vår resepsjon eller en av våre veiledere får å få et styrkeprogram for sommeren:

Jørgen: jorgen@balansen.no
Tanja: tanja@balansen.no
Ida: aina@balansen.no

Du kan velge mellom:

  • Reiseprogram – trening med egen kropp
  • Reiseprogram – trening i slynge
  • Reiseprogram – trening med pilatesball
  • Reiseprogram – trening med strikk

Dersom du ønsker en gjennomgang av programmet kan du kjøpe en time med personlig trener til 449,- for 30 min.
Treneren vil lære deg å gjøre øvelsene riktig og gir deg programmet skriftlig eller digitalt.

 

Utviklet av: Skar Webutvikling - Designet av: Furore design og kommunikasjon