Gruppetimer

Styrke

Gruppetimer

I menyen til venstre finner du beskrivelser av gruppetimer på Balansen. Våre gruppetimer er delt inn i kategoriene Styrke, Kondisjon & styrke, Spinning og Body and mind. Alle gruppetimer har også fått sin aspirasjon slik at du kan finne ut hvilke timer som passer for deg.

Catslide (power/shape)
TRX Slynge (shape/move)
Easyline (move/shape)
Power Pump (power/shape)
Mage Rumpe Lår ( shape/fun )

Kondisjon & styrke

Kondisjon & styrke
Shape Puls (shape/fun)
Cross Training (power/fun)
Corebar (shape/balance)
Step Styrke (Shape)

Spinning

Spinn Move Shape
Spinn Power Sport
spinn Balance
spinn Fun
Spinn Rynkeby (sport/move)

Body and mind

Mobilitet (balance/move)
Pilates Basic (move/balance)
Pilates Sterk (shape/balance)
Yoga (balance)
Yoga Mindful (balance)
Yoga Varm Flyt (balance/move)
Yoga Varm Energi (balance)
Yoga Sterk (balance/move)
Yoga Fokus (balance/move)

Se tilbud på Facebook

Vi legger ut tilbud og nyheter på Facebook. Vinn Spa behandling
eller personlig instruktør. Følg med på våre kampanjer.